Self Being~アドバンス 第2回~「Self Portrait」
2013年 03月 02日
もう1週間もたってしまいました。
2月24日に行われた講座
「Self Being」
雪がすごくて驚いたんだな~
ちょっと小さくて、わかりずらいけど・・・
白い雪の中に、赤と青と黄色
赤がちょっと小さいね~
今回は、「Self Portrait」
自分で自分自身を撮る
写真を撮る前に、1人1人、自分の良いところを
話す時間がありました。
なかなか自分のことを話すのは、難しいですが・・・
そこから、先生が話をしてくれ、また、みんなで
いろいろディスカッションすることにより・・・
1人1人の良いところが、見えてきました。
時折、脱線しつつ、笑いつつ、楽しい時間でした♪
自分の良い所としてあげたのは・・・
「悲しいこと、いやなことがあっても、そこに必ず
楽しいことを見つけて、楽しいことで終わらせる」
切り替える事が出来る・・・という自分でした。
ただ、2月は、まるっきり自分否定の月でしたので
それが出来なくなり。。。そんなことも話しつつでした。
話すことにより、たくさんのことが見えてきました。
①ネガティブな言葉は、そちらに引っ張られていく。
②口にした言葉は、体調に影響していく。
まさに、それを実体験した2月でした。。。
皆で、外に出て、それぞれが、自分で自分撮り・・・
片手でカメラをもち、腕いっぱい伸ばしたり、縮めたり~
鏡を見つけ、こんな風に離れたり、近づいたりして(笑)
難しいですね~自分を撮るって。。。
撮り終えた後は、みんなで、写真を見つつ、好きな写真を
話しながら・・・いつもの穏やかないい時間を過ごしてきました。
先月は、人から見た自分。今月は、自分にしか見せない自分。
本当に、大事な、大好きな講座です。
まだまだ、勉強したい・・・有意義な時間です♪
2月24日に行われた講座
「Self Being」
雪がすごくて驚いたんだな~
ちょっと小さくて、わかりずらいけど・・・
白い雪の中に、赤と青と黄色
赤がちょっと小さいね~
今回は、「Self Portrait」
自分で自分自身を撮る
写真を撮る前に、1人1人、自分の良いところを
話す時間がありました。
なかなか自分のことを話すのは、難しいですが・・・
そこから、先生が話をしてくれ、また、みんなで
いろいろディスカッションすることにより・・・
1人1人の良いところが、見えてきました。
時折、脱線しつつ、笑いつつ、楽しい時間でした♪
自分の良い所としてあげたのは・・・
「悲しいこと、いやなことがあっても、そこに必ず
楽しいことを見つけて、楽しいことで終わらせる」
切り替える事が出来る・・・という自分でした。
ただ、2月は、まるっきり自分否定の月でしたので
それが出来なくなり。。。そんなことも話しつつでした。
話すことにより、たくさんのことが見えてきました。
①ネガティブな言葉は、そちらに引っ張られていく。
②口にした言葉は、体調に影響していく。
まさに、それを実体験した2月でした。。。
皆で、外に出て、それぞれが、自分で自分撮り・・・
片手でカメラをもち、腕いっぱい伸ばしたり、縮めたり~
鏡を見つけ、こんな風に離れたり、近づいたりして(笑)
難しいですね~自分を撮るって。。。
撮り終えた後は、みんなで、写真を見つつ、好きな写真を
話しながら・・・いつもの穏やかないい時間を過ごしてきました。
先月は、人から見た自分。今月は、自分にしか見せない自分。
本当に、大事な、大好きな講座です。
まだまだ、勉強したい・・・有意義な時間です♪
by caramel-kue
| 2013-03-02 18:40